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2025년 직원이 진짜 원하는 복지 트렌드 TOP 5
2025년, 기업 복지의 패러다임이 달라지고 있습니다. 단순한 급여 외 혜택을 넘어, 직원 개개인의 삶의 질을 실질적으로 향상시키는 복지가 주목받고 있는데요. 직원들이 진짜 원하는 복지 트렌드 TOP 5를 정리해보았습니다. 1. 유연한 근무 환경하이브리드 근무, 재택근무, 선택 근무제 등 시간과 장소의 자율성을 보장하는 기업이 인기를 끌고 있습니다. MZ세대는 단순히 '회사에 있는 시간'보다 '성과 중심의 업무 방식'을 선호하기 때문에 유연한 근무제도는 조직 만족도를 높이는 핵심 요소로 자리 잡고 있습니다. 2. 개인 맞춤형 복지정형화된 복지보다는 개인의 라이프스타일에 맞춘 선택형 복지가 각광받고 있습니다. 복지 포인트, 복지몰, 자율 선택제 등을 통해 본인이 필요로 하는 복지를 직접 선택할 수 있는..
생리전증후근이란? PMS 증상과 원인 알아보기!
여성의 80% 이상이 경험하는 생리전증후군(PMS)은 월경이 시작되기 전 다양한 신체적·정서적 증상으로 나타납니다. 대부분 경미하지만, 일부 여성에게는 일상생활에 지장을 줄 정도로 나타나기도 합니다. 오늘은 PMS의 정의, 주요 증상, 원인과 완화 방법에 대해 알아보겠습니다. 📌 생리전증후군(PMS)이란?PMS는 월경 시작 약 1~2주 전, 배란 이후 황체기부터 시작되어 월경 시작 후 증상이 사라지는 것이 특징입니다. 호르몬 변화에 따라 기분, 행동, 신체에 다양한 변화를 일으키며, 월경 주기가 반복될 때마다 반복적으로 나타날 수 있습니다. 🔍 생리전증후군 주요 증상1. 신체적 증상복부 팽만감, 체중 증가, 부종유방 통증 및 민감함두통, 관절·근육통피로감, 소화불량여드름 발생2. 정서적·행동적 증..
산불 피해 소상공인 중소기업 피해 복구 금융지원 실시
최근 대형 산불로 인해 전국 각지의 소상공인과 중소기업들이 막대한 피해를 입었습니다. 정부는 이들의 빠른 일상 복귀와 경영 회복을 돕기 위해 금융지원 대책을 마련해 시행하고 있습니다. 이번 글에서는 산불 피해 기업을 위한 금융지원 내용, 신청 절차, 유의사항을 정리해드립니다. 🔥 산불 피해 중소기업·소상공인 대상 금융지원 내용긴급 경영안정자금 지원 - 산업은행, 기업은행 등 정책금융기관을 통해 피해 복구 및 운영자금 지원특례보증 제공 - 신용보증기금 등에서 담보 없이도 자금 대출 가능대출 만기 연장 및 상환 유예 - 기존 대출의 만기 연장(최대 1년), 원리금 상환 유예 가능보증 만기 연장 - 신용보증기금 및 농림수산업자 신용보증기금의 보증 만기 최대 1년 연장 📋 금융지원 신청 절차1단계 - 재..
건강한 장을 위한 효과 좋은 유산균 추천! 고르는 꿀팁!
요즘 장 건강이 면역력과 직결된다는 사실, 많이들 알고 계시죠? 건강한 장을 유지하기 위한 가장 대표적인 방법 중 하나는 바로 유산균(프로바이오틱스) 섭취입니다. 그런데 시중에 워낙 다양한 유산균 제품이 쏟아지고 있어 어떤 걸 선택해야 할지 고민되시죠? 이번 포스팅에서는 효과 좋은 유산균 제품 추천과 함께 유산균 고르는 팁까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! ✔ 유산균이 장에 좋은 이유장내 유익균을 늘리고 유해균을 억제해 장내 환경 개선변비, 설사, 복부 팽만 등 소화기 증상 개선면역력 강화, 염증 감소, 피부 건강에도 도움 💡 유산균 고르는 꿀팁보장균수 확인: 하루 기준 100억 CFU 이상이 효과적균주의 다양성: 락토바실러스, 비피도박테리움 등 복합균주 추천프리바이오틱스 포함 여부: 유산균의 먹이, 함께..
3~5월 지역 봄맞이 여행, 온천은 어때요?
따뜻한 봄바람이 부는 3월부터 5월은 여행을 떠나기 딱 좋은 계절입니다. 꽃이 만개하고 기온이 포근해져 어디든 가볍게 떠나기 좋은 시기인데요. 이런 봄철에 몸과 마음의 피로를 풀 수 있는 온천 여행은 어떠신가요? 오늘은 전국 각 지역에서 봄과 함께 즐기기 좋은 추천 온천 여행지를 소개해드릴게요. 🌸 충청북도 충주 수안보 온천특징: 고려시대부터 이어져온 전통 있는 온천효능: 피부미용, 관절염, 신경통 등추천 포인트: 월악산 국립공원과 연계해 등산 + 온천 코스 가능 🌸 경기도 이천 온천특징: 약알칼리성 단순천효능: 피로회복, 혈액순환 촉진추천 포인트: 도자기 체험, 이천쌀밥과 함께 즐기는 힐링 여행 🌸 전라북도 전주 덕진 온천특징: 전주의 숨은 온천 명소효능: 나트륨, 칼슘 함유로 피부 진정 효..