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110년 전통 나주 맛집 나주곰탕 하얀집 칼로리 효능과 영양성분
나주곰탕은 전라남도 나주의 대표적인 전통 음식으로, 맑고 담백한 국물과 부드러운 소고기가 어우러진 한국의 대표 곰탕입니다. 특히 110년 전통의 '하얀집'은 나주곰탕의 원조로 알려져 있으며, 그 깊은 맛과 역사로 전국의 미식가들을 사로잡고 있습니다. 하얀집 나주곰탕의 역사와 특징하얀집은 1910년에 처음 문을 열었으며, 무려 110년 이상의 세월 동안 한결같은 맛을 유지하고 있는 전통 있는 곰탕 전문점입니다. 사골 위주의 진한 국물과는 달리 소고기를 중심으로 맑고 깔끔하게 우려낸 국물이 특징이며, 얇게 썬 소고기가 듬뿍 들어가 있어 식감과 풍미 모두 만족스럽습니다. 나주곰탕의 칼로리와 영양성분칼로리: 1인분(약 250g) 기준 약 205kcal탄수화물: 2.4g단백질: 27.4g지방: 9.5g고단백·..
칠리새우 칼로리 칠리새우 추천상품 TOP 5
칠리새우는 탱글탱글한 새우에 매콤달콤한 소스를 입혀 남녀노소 모두에게 사랑받는 중식 요리입니다. 이번 포스팅에서는 칠리새우의 칼로리 정보와 함께, 시중에서 구매할 수 있는 추천 칠리새우 제품들을 소개합니다. 칠리새우 칼로리 정보100g당 칼로리: 약 200~250kcal1인분(약 200g): 약 400~500kcal칠리새우는 튀긴 새우에 당분이 포함된 칠리소스를 사용하는 만큼, 지방과 당류 함량이 높은 편입니다. 섭취 시 양 조절이 필요하며, 가능한 경우 조리 방법을 가볍게 하는 것이 좋습니다. 칠리새우 추천 상품 TOP 51. 비비고 칠리새우특징: 바삭하게 튀긴 새우에 매콤달콤한 칠리소스가 어우러진 제품장점: 국내산 재료, 간편한 조리법구매처: 대형 마트 및 온라인 쇼핑몰2. 풀무원 칠리새우특징: ..
짬뽕국물 안먹으면 살덜찐다고? 짬뽕밥 짬뽕 칼로리 총정리
한국인이 사랑하는 대표 중식 메뉴 중 하나인 짬뽕! 얼큰하고 시원한 국물에 면이나 밥을 더해 먹는 이 요리는 맛은 물론 포만감도 높은데요. 하지만 그만큼 칼로리도 높다는 사실, 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 짬뽕과 짬뽕밥의 칼로리, 국물 유무에 따른 차이, 그리고 다이어트 시 섭취 팁까지 한눈에 총정리해드립니다. 🍜 짬뽕이란?짬뽕은 해산물, 야채, 고기 등을 볶아 매콤한 육수에 담고, 밀가루 면을 넣어 만든 국물 요리입니다. 기름에 볶은 재료와 고열량의 육수로 인해 칼로리가 높은 편입니다. 📊 짬뽕 칼로리 비교메뉴1인분 기준칼로리(kcal)짬뽕약 700g약 600~900kcal짬뽕 (국물 제외)면과 건더기만약 450~550kcal짬뽕밥밥 210g + 국물약 800~950kcal짬뽕밥 (국물 제외..
피자헛 신메뉴 추천! 체리블라썸 엣지 벚꽃피자 칼로리는?
피자헛에서 봄을 맞이해 선보인 특별한 신메뉴, 체리블라썸 엣지 벚꽃피자가 출시되며 화제를 모으고 있습니다. 비주얼부터 감성 가득한 이 메뉴는 맛뿐 아니라 영양 정보도 궁금해지는데요. 이번 글에서는 체리블라썸 엣지의 특징과 칼로리 및 영양 정보를 한눈에 정리해드립니다. 🌸 체리블라썸 엣지 벚꽃피자란?체리블라썸 엣지는 도우 끝부분이 벚꽃 모양으로 디자인되어 시각적으로 봄 분위기를 가득 담은 피자입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 도우에 다양한 봄 시즌 재료가 더해져 특별한 맛을 선사합니다. 비주얼과 맛을 모두 잡은 시즌 한정 메뉴로, SNS 인증샷용으로도 딱이에요! 📊 벚꽃피자 칼로리 및 영양정보체리블라썸 엣지는 다양한 피자 메뉴에 적용 가능한 도우로, 아래는 체리블라썸 엣지가 적용된 피자의 대표 칼..
자동심장충격기(AED) 내 주변 AED 위치와 사용 방법 안내
갑작스럽게 발생하는 심정지 상황, 이때 자동심장충격기(AED)는 생명을 구할 수 있는 가장 중요한 응급장비입니다. AED는 심장이 멈췄을 때 다시 뛰게 만드는 장치로, 일반인도 쉽게 사용할 수 있도록 설계되어 있습니다. 이번 글에서는 AED의 정의부터 사용 방법, 그리고 내 주변 AED 위치 확인 방법까지 자세히 안내해드립니다. 🚨 자동심장충격기(AED)란?AED(Automated External Defibrillator)는 심정지 환자의 심장 리듬을 분석해 전기 충격이 필요할 경우 자동으로 제세동(충격)을 가해 심장이 다시 뛰도록 도와주는 장치입니다. 119가 도착하기 전 누군가의 생명을 살릴 수 있는 골든타임 장비로, 공공장소 등에도 많이 비치되어 있습니다. 🧠 AED 사용 방법전원 켜기 - ..